Für Menschen mit Essstörung bedeutet Essen vor allem eines: Stress. Mit meinen 7 Tipps können deine Mahlzeiten etwas entspannter werden.
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Woran denkst du beim Wort Yoga? Wahrscheinlich an Asanas. Das aktuelle Buch Welt-Yoga – Der Weg des wahren Selbst blickt viel tiefer in die Materie. Sei gespannt was dich darin erwartet.
Essstörung, Depression und DIS haben mich gerade voll im Griff. Deshalb gibt es eine kleine Pause auf meinem Blog.
„Berlin, Berlin, Berlin,… oh, du pulsierende Stadt.“ Doch wohin führt der Reiseführer Verborgens Berlin? Ich hab mich gedanklich auf Entdeckungsreise abseits der Touristenspots gemacht.
Den Bärmut musste ich einfach kosten, obwohl ich nur ganz selten Alkohol trinke. Ob mich der neuartige Wein-Aperitif überzeugen konnte erfährst du in diesem Beitrag.
In der Schwebe heißt die aktuelle Ausstellung im < rotor >. Dabei geht es um Innehalten, Unsicherheit, Vertrauen und einer Dialektik von Stillstand.
Heute ist offizieller Tag des Kaffee. Der 1. Oktober steht ganz im Zeichen der beliebten Bohnen. Deshalb gibt es zur feierlichen Zelebrierung 10 Trends & Fakten. Der Tag des Kaffee - 1.…
Die Magersucht ist gnadenlos. Täglich ist sie permanenter Begleiter. Heute verrate ich dir, welche 6 Dinge sie mir ständig raubt.
Das Kai 36. Hotel & Café Bar gehört zu meinen Lieblingslokalen. Kunst, Charme und eine reduzierte Atmosphäre sind der Tenor. Aber was erwartet uns neben Espresso noch?
Heute würde ich gerne…! Doch die Energiereserven sind leer, denn Essstörung und Depression haben zugeschlagen. Nichts geht. Mit meinen Tipps kann dieser Zustand auch eine kleine Chance sein.
Der Sommer rückt näher, die Reisefreiheit ist noch eingeschränkt. Urlaub Zuhause kann aufregender sein als du denkst. Mit diesen Tipps kommt Urlaubsfeeling auf Balkonien auf.
Hyperaktivität, Rastlosigkeit und euphorische Hochphasen. Warum sind Bewegungszwang bzw. Sportsucht so typisch bei Magersucht?
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michas